Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể. Dinh dưỡng cung cấp các nguyên liệu cho cơ thể con người và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó chúng ta cần thường xuyên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý kết hợp với lối sống lành mạnh, trong đó có tập luyện thể lực đều đặn phù hợp với thể lực.

Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích của chuyên gia về dinh dưỡng để sống khỏe “mùa” Covid-19. Hãy lưu lại và chia sẻ thông tin cùng người thân, bạn bè của mình ngay nhé!

10 lời khuyên dinh dưỡng mùa Covid của chuyên gia


bài viết khác