Sống khỏe

Sức khỏe - 7 cách đơn giản để phòng ngừa ung thư

Sức khỏe - 7 cách đơn giản để phòng ngừa ung thư

Nhiều người phải nhận chẩn đoán mắc ung thư vào một thời điểm nào đó trong đời. Điều này một phần do tuổi thọ tăng cao, một phần ảnh hưởng từ béo phì, hút thuốc lá. 1/3 trường hợp ung thư có thể ngăn chặn thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý và duy trì trọng lượng lý tưởng.

Sức khỏe - Đổ bệnh do... làm mát

Sức khỏe - Đổ bệnh do... làm mát

Đang ở ngoài trời nắng nóng khi đến những nơi mở máy lạnh như siêu thị, cơ quan, nhà riêng..., nhiều người thường có xu hướng chạy ngay vào để sớm được hưởng nhiệt độ mát mẻ.

Sức khỏe - Ngủ ngon giữa cái nóng mùa hè

Sức khỏe - Ngủ ngon giữa cái nóng mùa hè

Dùng drap giường cotton. Những loại drap giường bằng lụa và vải satin có thể đẹp song chúng có vẻ không thích hợp dùng trong mùa nóng. Vì vậy, nên thay drap giường bằng vải cotton, sẽ giúp bạn dễ ngủ cũng như góp phần giữ cho căn phòng thoáng mát suốt đêm.

Sức khỏe - Trà và sỏi thận

Sức khỏe - Trà và sỏi thận

"Trà đen là nguồn giàu oxalate với mỗi 100 ml nước trà đen chứa 50 - 100 mg oxalate. Với 16 tách trà mỗi ngày, việc nạp oxalate trong cơ thể tăng lên hơn 1.500 mg", theo nghiên cứu được công bố ở chuyên san kể trên.

Sức khỏe - Tránh đổ bệnh khi trời nóng

Sức khỏe - Tránh đổ bệnh khi trời nóng

Tình trạng này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn giấc ngủ, dễ mắc bệnh ngoài da, cảm cúm...Khi trẻ muốn tắm hồ bơi, biển, ao hồ, cần phải đảm bảo nước sạch và an toàn để phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, ký sinh trùng nguy hiểm (thương hàn, lỵ, amip ăn não người...). Phải luôn có người lớn hoặc nhân viên cứu hộ giám sát để tránh tai nạn

Sức khỏe - Bí quyết giúp tránh mất ngủ

Sức khỏe - Bí quyết giúp tránh mất ngủ

Các nghiên cứu trên thế giới ngày càng cho thấy mất ngủ có thể dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng. Hồi đầu tháng 4, Đài CNN dẫn lời chuyên gia thần kinh học Tara Swart cho biết sau một đêm mất ngủ, bạn có thể bị giảm 5 - 8 điểm IQ. Bà Swart nhấn mạnh với một số người "đặc biệt", một đêm ngủ từ 4 - 5 tiếng là đủ nhưng với phần đông nhân loại, ngủ...

Sức khỏe - Xả nhiệt cho cơ thể

Sức khỏe - Xả nhiệt cho cơ thể

Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể giải nhiệt cho cơ thể bằng những cách thức sau đây.

Sức khỏe - Những hiểm họa khôn lường khi bị tê tay, chân mà bạn không biết

Sức khỏe - Những hiểm họa khôn lường khi bị tê tay, chân mà bạn không biết

Tê tay, chân thường thì chúng ta chỉ nghĩ hẳn là nó bị chèn ép hay đứng quá lâu, ngồi quá lâu một chỗ nên dẫn đến bị tê tay chân. Nhưng sự thật là việc bạn bi tê tay là sự cảnh báo về sức khỏe của bạn đang bị đe dọa bởi những căn bệnh nguy hiểm như:

Sức khỏe - Chăm lo sức khỏe sau tết

Sức khỏe - Chăm lo sức khỏe sau tết

Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết được một số vấn đề sức khỏe liên quan mùa tết và có thể chăm lo cho chính mình.

Sức khỏe - Cảnh giác suy tim khi nghỉ tết

Sức khỏe - Cảnh giác suy tim khi nghỉ tết

Ông Đỗ Văn H., 42 tuổi (Hà Nội) đón người thân từ nước ngoài về quê ăn tết. Anh em họ hàng lâu ngày mới gặp, vui mừng quá nên ông phấn khích tiếp khách cả ngày tới tận khuya. Khi đi ngủ ông thấy người hồi hộp, tức ngực, khó thở và ngất xỉu.

Copyright © 2015 Dulichhoanmy

0838 336 336