Sống khỏe

Sức khỏe - Điểm tâm đúng - khỏe cả ngày

Sức khỏe - Điểm tâm đúng - khỏe cả ngày

Hỗ trợ giảm cân và tinh thần tỉnh táo. Đừng nghĩ nếu nhịn ăn sáng sẽ giúp giảm cân. Thực tế, những bữa điểm tâm nhiều carbohydrates luôn cần thiết cho việc giảm thiểu lượng carbs dự trữ trong cơ thể.

Sức khỏe - Trị loét dạ dày từ dầu thực vật

Sức khỏe - Trị loét dạ dày từ dầu thực vật

Phát hiện này có thể mở ra liệu pháp điều trị mới cho các bệnh về dạ dày, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Proceedings của Hiệp hội Khoa học quốc gia Mỹ.

Sức khỏe - Lợi ích sức khỏe từ vỏ rau quả

Sức khỏe - Lợi ích sức khỏe từ vỏ rau quả

>> Sức khỏe - Nghệ giúp tăng cường trí nhớ>> Sức khỏe - Ăn sữa chua giảm nguy cơ tiểu đường>> Sức khỏe - Xu hướng sức khỏe lợi bất cập hạiChúng ta thường gọt vỏ nhiều loại rau quả và ném chúng vào thùng rác. Nhưng đôi khi chính phần vỏ bỏ đi mới có nhiều dưỡng chất.

Sức khỏe - Giảm đau đầu bằng thực phẩm

Sức khỏe - Giảm đau đầu bằng thực phẩm

Khoai tây nướng: Có tác dụng làm dịu cơn đau đầu nhanh, đặc biệt khi đau đầu do uống nhiều rượu bia. Chất cồn là một chất lợi tiểu gây mất nước và mất chất điện giải như kali. Điều này sẽ dẫn đến đau đầu. Vì vậy, ăn các loại thực phẩm giàu kali như khoai tây nướng là một trong những cách giúp giảm đau đầu nhanh.

Sức khỏe - Vận động thể lực hằng ngày giúp giảm nguy cơ Parkinson

Sức khỏe - Vận động thể lực hằng ngày giúp giảm nguy cơ Parkinson

Đây là kết quả của một nghiên cứu thuộc Viện Karolinska (Stockholm, Thụy Điển).

Sức khỏe - Cần biết uống thuốc lúc nào

Sức khỏe - Cần biết uống thuốc lúc nào

Một số kháng sinh kém bền với môi trường axit như ampicillin, erythromycin, lincomycin... nên uống vào lúc bụng no (nhờ thức ăn trung hòa axit ở dạ dày); nếu uống vào lúc bụng đói làm tăng khả năng phân hủy thuốc do môi trường có nhiều axit tại dạ dày.

Sức khỏe - Ăn sữa chua giảm nguy cơ tiểu đường

Sức khỏe - Ăn sữa chua giảm nguy cơ tiểu đường

Cụ thể, cuộc khảo sát ở 289.900 người cho thấy ăn 28 gr sữa chua mỗi ngày giúp giảm 18% nguy cơ bị tiểu đường loại 2.

Sức khỏe - Nghệ giúp tăng cường trí nhớ

Sức khỏe - Nghệ giúp tăng cường trí nhớ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Monash (Úc) rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở các tình nguyện viên trên 60 tuổi.

Sức khỏe - Thiếu vitamin D, viêm gan C dễ thành xơ gan

Sức khỏe - Thiếu vitamin D, viêm gan C dễ thành xơ gan

Kết quả cho thấy những bệnh nhân bị thiếu vitamin D nặng (lượng vitamin D trong máu < 10ng/ml) có tỉ lệ diễn tiến thành xơ hóa gan cao gấp 2,37 lần so với các bệnh nhân không bị thiếu vitamin D.

Sức khỏe - 6 chất gây ung thư ở ngay trong nhà mà bạn không ngờ tới

Sức khỏe - 6 chất gây ung thư ở ngay trong nhà mà bạn không ngờ tới

>> Sức khỏe - Cách sử dụng muối>> Sức khỏe - Đoán bệnh qua da mặt>> Sức khỏe - Thay đổi lối sống để ngừa đột quỵMới đây, một tạp chí sức khỏe của Mỹ đã tiến hành xếp hạng mức độ nguy hiểm theo cấp độ 1 - 5, từ nhẹ đến nặng với một số đồ có chứa chất gây ung thư xung quanh chúng ta. Bạn hãy chú ý đến chúng để có thể giảm nguy cơ ung...

Copyright © 2015 Dulichhoanmy

0838 336 336