Skip to content
Du lịch Hoàn Mỹ

Facebook-f Youtube

  • Trang chủ
  • Tour Châu Mỹ
    • Tour Mới Châu Mỹ
    • Tour Du Lịch Mỹ
      • Lịch Trình Tour Châu Mỹ
      • Cẩm nang du lịch Châu Mỹ
      • Hình Ảnh Tour
    • Du lịch Canada
  • Tour Nước Ngoài Khác
    • Du lịch châu Âu
      • Lịch Trình Tour Châu Âu
      • Tour du lịch Anh
      • Tour du lịch Thụy Sĩ
      • Cẩm nang du lịch Châu Âu
    • Du lịch châu Úc
      • Lịch Trình Tour Châu Úc
      • Cẩm nang du lịch Châu Úc
    • Du lịch châu Á
      • Lịch Trình Tour Châu Á
      • Cẩm nang du lịch Châu Á
      • Tour Du Lịch Nhật Bản
      • Tour Du Lịch Hàn Quốc
      • Tour Du Lịch Thái Lan
      • Tour Du Lịch Malaysia
      • Tour Du Lịch Singapore
      • Tour du lịch Đài Loan
      • Tour du lịch Ấn Độ
      • Tour Du Lịch Mông Cổ
      • Tour du lịch Brunei
      • Tour du lịch Indonesia
      • Tour Du Lịch Dubai
    • Du lịch châu Phi
      • Lịch Trình Tour Châu Phi
      • Cẩm nang du lịch Châu Phi
      • Tour du lịch Ai Cập
  • Tour Nội Địa Và Dịch Vụ
    • Tour Nội Địa Cao Cấp
      • Lịch Trình Tour Nội Địa
      • Cẩm nang du lịch nội địa
      • Combo Nghỉ Dưỡng Cao Cấp
    • Vé Máy Bay
    • Đặt Phòng
    • Vận Chuyển
  • Visa
    • Visa Mỹ
    • Visa Canada
    • Visa Khối Liên Minh Châu Âu
    • Visa Vương Quốc Anh
    • Visa Úc
    • Visa New Zealand
    • Visa Nhật
    • Visa Trung Quốc
    • Visa Hàn Quốc
    • Visa Hồng Kông
    • Visa Đài Loan
  • Định Cư – Du Học
    • Tour du học
    • Định Cư
  • Tin Tức
    • Chương trình khuyến mại
    • LỊCH TRÌNH TOUR DU LỊCH HOÀN MỸ 2023
    • Cẩm Nang Du Lịch
      • Du Học
      • Chuyện Nước Mỹ
      • Cafe Du Lịch
      • Hương Vị Quê Nhà
      • Điểm đến
      • Ẩm Thực
      • Giá trị sống
      • Giải Trí
      • Nhân vật
    • Thường Thức
      • Mẹo vặt
      • Sống Vui – Sống Khỏe
    • Hoạt Động Công Ty
  • Liên Hệ
    • Tuyển Dụng
    • Giới Thiệu
Du lịch Hoàn Mỹ

Du lịch Hoàn Mỹ / Cẩm Nang Du Lịch / Du lịch an toàn

Du lịch an toàn

 

 

Một chuyến đi chơi sẽ trọn vẹn hơn nếu chúng ta biết lường trước và chuẩn bị cho những tình huống xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

kinh nghiem du lich an toan_01

Trúng nắng (say nắng)

Trúng nắng hoặc say nắng xảy ra khi làm việc hoặc chơi đùa, chơi thể thao trong môi trường nóng bức và ẩm, làm cho cơ thể mất nước – điện giải do toát mồ hôi, dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng lên.

Say nắng là một tình trạng cấp cứu vì có thể đe dọa sinh mạng. Nhiệt độ trong cơ thể tăng cao có thể đưa đến tổn thương não và các cơ quan nội tạng khác.

Trẻ sơ sinh và người cao tuổi dễ bị trúng nắng và say nắng hơn. Một số thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị trúng nắng hoặc say nắng như thuốc chống dị ứng antihistamin, một số thuốc dùng điều trị cao huyết áp và trầm cảm. Do vậy, nhớ lưu ý đến những người đang sử dụng các loại thuốc này.

Dấu hiệu cho biết một người bị trúng nắng: da xanh, ẩm và lạnh, toát mồ hôi nhiều, bị vọp bẻ các phần cơ thể, chóng mặt, muốn ngất, nhức đầu, yếu mệt, khát nước, nhiệt độ cơ thể tăng, mạch nhanh. Trường hợp nặng đe dọa sinh mạng, nạn nhân có thể lú lẫn,chậm chạp, da nóng và khô.

Sơ cứu: Nhanh chóng đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm, cho uống nhiều nước mát, nới lỏng áo quần, lau mát. Chú ý không được lau mát bằng cồn, không cho uống thức uống có cồn hoặc caffeine.

Trường hợp nặng có lú lẫn, chậm chạp thì phải gọi bác sĩ hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện.

Phòng ngừa: Tránh vận động thể lực gắng sức trong môi trường nóng và ẩm, đặc biệt với những người không quen với khí hậu nóng. Không phơi nắng liên tục quá lâu mà phải có lúc nghỉ ngơi trong bóng râm, thoáng khí, uống nhiều nước. Mặc quần áo bằng loại vải dễ hút nước, màu sáng, rộng rãi. Đặc biệt chú ý những đối tượng như trẻ sơ sinh, người cao tuổi, đang sử dụng một số thuốc như thuốc chống dị ứng antihistamin, thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm dễ bị trúng nắng, say nắng.

Chấn thương

Chấn thương là nguyên nhân gây tử vong thường gặp cho người trẻ tuổi khi đi du lịch. Những nguyên nhân thường gây chấn thương là tai nạn giao thông và tai nạn sông nước.

Để phòng ngừa tai nạn giao thông: Không nên tự lái xe ở nơi chưa thông thạo địa hình, không quen đường sá và tình hình giao thông, tránh nơi mật độ giao thông đông đúc, tuân thủ các nguyên tắc đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy, thắt đai an toàn khi ngồi trong xe hơi. Và để tránh những đáng tiếc xảy ra khi bơi lội thì không nên bơi lội vào ban đêm, không nên bơi một mình. Luôn luôn nghiêm túc với bản thân: không sử dụng thức uống có cồn trước khi lái xe hoặc đi bơi.

Tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm

Tiêu chảy là một bệnh nhiễm trùng thường gặp ở khách du lịch. Bệnh xảy ra khi sử dụng thức ăn, nước uống bị nhiễm và đưa vi trùng lạ vào ống tiêu hóa.

Phòng ngừa: Uống nước đóng chai, nước lọc, đun sôi, để nguội. Không dùng nước đá lạnh. Ăn thức ăn mới nấu chín hoặc đã được làm nóng lại đến nhiệt độ sôi.

Hầu hết trường hợp bệnh có thể tự khỏi, chỉ cần uống đủ nước để tránh mất nước. Nước uống thông thường cũng đủ đối với người trẻ. Đối với trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi, có thể cần dung dịch bù nước và điện giải.

Người có triệu chứng nặng hơn (tiêu lỏng ≥ 3 lần/8 giờ) có thể cần uống kháng sinh. Kháng sinh thích hợp thường là Ciprofloxacin.

Tuy nhiên nếu tiêu chảy nhiều, có sốt hoặc mệt lả người thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được sơ cứu.

Phản ứng dị ứng nặng

Phản ứng dị ứng nặng có thể đe dọa sinh mạng trong tích tắc. Trong trường hợp nghi ngờ có phản ứng dị ứng nặng, phải gọi kíp cấp cứu hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức.

Những nguyên nhân thường gặp của choáng phản vệ (Phản ứng dị ứng nặng):kinh nghiệm du lich an toan_02

• Sau khi ăn thực phẩm như trứng, hải sản, đậu phộng hoặc sản phẩm có đậu phộng.

• Dùng thuốc kháng sinh.

• Bị côn trùng chích như ong, kiến.

• Dị ứng với phấn hoa.
Du-lich-an-toan-1

Triệu chứng: Cơn khó thở, thở khò khè; nổi mề đay, sưng môi, mặt, mạch nhanh, toát mồ hơi, da xanh tái, chóng mặt, muốn ngất, ngất, huyết áp tụt, đau bụng, buồn nôn, nôn.

Sơ cứu: Gọi bác sĩ/ kíp cấp cứu ngay lập tức. Cho nạn nhân nằm xuống, kéo cao hai chân. Nếu có adrenaline, tiêm ngay lập tức. Tiếp tục gọi bác sĩ/kíp cấp cứu nếu có thể hoặc chuyển nhanh người bị nạn đến bệnh viện gần nhất.

ThS-BS. NGÔ DUY ĐỨC (Nguồn tạp chí SSM)

Những kiến thức cơ bản sẽ giúp bạn đỡ bối rối trước các vấn đề thông thường như say nắng, chấn thương, tiêu chảy…

Túi thuốc sơ cấp cứu cần mang theo khi đi du lịch

Thuốc tiêu hóa:

– Buscopan 10mg: Thuốc giảm co thắt đường tiêu hóa dành cho người lớn và trẻ trên 5 tuổi.

– Imodium: thuốc cầm tiêu chảy dành cho người lớn và trẻ trên 5 tuổi.

– Smecta: Thuốc cầm tiêu chảy.

– Gói Oresol bù nước.

– Efferalgan viên sủi 500mg, gói bột 250mg, gói bột 150mg, gói bột 80mg, viên tọa dược 300mg, viên tọa dược 150mg, viên tọa dược 80mg.

Thuốc tim mạch:

– Lopril 50 mg: Thuốc hạ huyết áp.

– Risordan 5mg: Thuốc trị cơn đau thắt ngực.

– Nitroderm miếng dán trước ngực 5mg.

Thuốc hen suyễn:

– Ventolin ống khí dung xịt họng: Dành cho những người có tiền sử hen suyễn hoặc viêm phế quản.

Thuốc chống dị ứng:

– Clarityne (hoặc Cezil): thuốc chống dị ứng.

Các thuốc khác:

– Calci Sandoz 500mg: Viên thuốc canxi để ngăn ngừa và điều trị chứng co giật tetani hoặc tê rần tay chân do thiếu canxi.

– Tanganil 500mg: Thuốc điều trị chóng mặt xoay vòng vòng do rối loạn tiền đinh.

Các loại: Băng thun, băng quấn, băng keo cá nhân, cồn Iode, Oxy-già, bông gòn, que tăm bông, nẹp gỗ, khăn lông, dầu nóng, dầu khuynh diệp, khăn lau mát.

Theo Sucsongmoi (Du Lịch) – Ngày 20/01/2011

BÀI VIẾT KHÁC

  • Hướng dẫn cách sử dụng Trà Hoa Cúc Đường Phèn Mật Ong
  • Làng Grindelwald – Đến thăm ngôi làng đẹp tựa tranh vẽ giữa lòng Thụy Sĩ
  • Cù Lao Tân Phong, thiên đường nghỉ dưỡng sinh thái mới lạ nhất miền Tây
  • Thiền viện Trúc Lâm Chánh Giác – Đến thăm thiền viện lớn nhất Tiền Giang
  • Khám phá hồ Attabad – Hồ nước xanh ngắt, thơ mộng đẹp tựa thiên đường
  • Cầu treo Hussaini – Điểm đến không thể bỏ qua khi du lịch Pakistan
Bài viết
Cẩm Nang Du Lịch Châu Mỹ
Cẩm Nang Du Lịch Châu Âu
Cẩm Nang Du Lịch Châu Phi
Cẩm Nang Du Lịch Châu Á
Cẩm Nang Du Lịch Châu Úc
Vòng Quanh Nước Mỹ
  • Kinh nghiệm xin visa Mỹ
  • Điểm đến Mỹ
  • Tư Vấn Du Lịch Mỹ
  • Tư Liệu Mỹ
  • Chuyện Nước Mỹ
  • Du Học Mỹ
  • Hội Chợ - Sự Kiện
Tin Tức - Sự Kiện
  • Chương Trình Khuyến Mãi
  • Cẩm Nang Du Lịch
  • Thường Thức
  • Hoạt Động Công Ty
Du học - Tin tức
  • Tin tức
Thành Tích
Tuyển Dụng
Công ty TNHH Dịch Vụ Du Lịch Hoàn Mỹ
  • Hotline: 028 38 336336
  • Văn phòng Q5: 273B An Dương Vương, P3, Q5, TP.HCM
  • Văn phòng Q3: 384/1 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Võ Thị Sáu, Q3, TP.HCM
  • GP Số 60/GP–ICP–STTTT cấp ngày 13/08/2018
Copyright © 2022. Bản Quyền Thuộc Công Ty Du Lịch Hoàn Mỹ

 

Logo Du Lịch Hoàn Mỹ


  • Trang chủ
  • Tour Châu Mỹ
    • Tour Mới Châu Mỹ
    • Tour Du Lịch Mỹ
      • Lịch Trình Tour Châu Mỹ
      • Cẩm nang du lịch Châu Mỹ
      • Hình Ảnh Tour
    • Du lịch Canada
  • Tour Nước Ngoài Khác
    • Du lịch châu Âu
      • Lịch Trình Tour Châu Âu
      • Tour du lịch Anh
      • Tour du lịch Thụy Sĩ
      • Cẩm nang du lịch Châu Âu
    • Du lịch châu Úc
      • Lịch Trình Tour Châu Úc
      • Cẩm nang du lịch Châu Úc
    • Du lịch châu Á
      • Lịch Trình Tour Châu Á
      • Cẩm nang du lịch Châu Á
      • Tour Du Lịch Nhật Bản
      • Tour Du Lịch Hàn Quốc
      • Tour Du Lịch Thái Lan
      • Tour Du Lịch Malaysia
      • Tour Du Lịch Singapore
      • Tour du lịch Đài Loan
      • Tour du lịch Ấn Độ
      • Tour Du Lịch Mông Cổ
      • Tour du lịch Brunei
      • Tour du lịch Indonesia
      • Tour Du Lịch Dubai
    • Du lịch châu Phi
      • Lịch Trình Tour Châu Phi
      • Cẩm nang du lịch Châu Phi
      • Tour du lịch Ai Cập
  • Tour Nội Địa Và Dịch Vụ
    • Tour Nội Địa Cao Cấp
      • Lịch Trình Tour Nội Địa
      • Cẩm nang du lịch nội địa
      • Combo Nghỉ Dưỡng Cao Cấp
    • Vé Máy Bay
    • Đặt Phòng
    • Vận Chuyển
  • Visa
    • Visa Mỹ
    • Visa Canada
    • Visa Khối Liên Minh Châu Âu
    • Visa Vương Quốc Anh
    • Visa Úc
    • Visa New Zealand
    • Visa Nhật
    • Visa Trung Quốc
    • Visa Hàn Quốc
    • Visa Hồng Kông
    • Visa Đài Loan
  • Định Cư – Du Học
    • Tour du học
    • Định Cư
  • Tin Tức
    • Chương trình khuyến mại
    • LỊCH TRÌNH TOUR DU LỊCH HOÀN MỸ 2023
    • Cẩm Nang Du Lịch
      • Du Học
      • Chuyện Nước Mỹ
      • Cafe Du Lịch
      • Hương Vị Quê Nhà
      • Điểm đến
      • Ẩm Thực
      • Giá trị sống
      • Giải Trí
      • Nhân vật
    • Thường Thức
      • Mẹo vặt
      • Sống Vui – Sống Khỏe
    • Hoạt Động Công Ty
  • Liên Hệ
    • Tuyển Dụng
    • Giới Thiệu

Thông Tin Tư Vấn

Vui lòng điền chính xác thông tin
để được đội ngũ Du lịch Hoàn Mỹ hỗ trợ tốt nhất