Những người béo phì bị chứng ngưng thở khi ngủ có thể cải thiện được giấc ngủ nếu họ giảm cân.Các chuyên gia thuộc Đại học Temple (Mỹ) đã rút ra kết luận này sau khi phân tích dữ liệu của 264 người béo phì bị bệnh tiểu đường típ 2 (một nghiên cứu trước đây cho thấy 87% bệnh nhân béo phì bị tiểu đường típ 2 mắc chứng ngưng thở khi ngủ), theo hãng tin ANI.
Kết quả sau một năm theo dõi, ở những người giảm 10% trọng lượng cơ thể, cơ hội cải thiện chứng bệnh trên tăng gấp 3 lần so với những người không giảm cân. Theo các chuyên gia Mỹ, những người béo phì muốn giảm cân nên có chế độ ăn uống hợp lý và đi bộ nhanh 30 phút/ngày.
H.Y (Theo Thanh Niên)
