Mách nhỏ bạn gái cách bảo vệ da khi đi du lịch

Chuẩn bị

Khi chuẩn bị hành lý, bạn nhớ mang sữa rửa mặt, sữa tắm, tuýp kem dưỡng, nước hoa hồng hay lotion giúp cung cấp nước, làm sạch bụi bẩn trên da.

Trong suốt chuyến đi

Đối với người có làn da nhạy cảm, dễ bị mẩn đỏ, nên tắm và rửa mặt bằng nước có độ ấm vừa phải. Bạn cũng nên mặc quần áo được làm bằng bông, lụa, may rộng, giúp cơ thể khô thoáng.

Bạn cần hạn chế việc trang điểm đậm, để làm da được “thở” trong suốt thời gian đi du lịch.

Giữ ẩm – quá mài mê trong chuyến đi sẽ khiến bạn quên việc giữ ẩm và làm sạch cho làn da. Da của bạn sẽ trở nên khô, xuất hiện vết nhăn khiến bạn trông già hơn. Đặc biệt, nếu đến những nới có mùa đông giá lạnh sẽ khiến da bạn bị khô hay bong tróc. Để hạn chế, bạn cần chú ý sử dụng kem dưỡng có chiết xuất từ thiên nhiên như cây hạt mỡ, bơ nguyên chất, dầu dừa… Nên nhớ chỉ bắt đầu trang điểm sau khi lớp kem dưỡng đã khô. Trước khi đi ra ngoài, cần thoa kem dưỡng ẩm lên tay, mặt (đặc biệt là vùng gò má và gần mắt), chân và dùng son dưỡng môi. Ngoài ra, bạn nên mang bao tay, tất, bốt khi đi du lịch để bảo vệ làn da khỏi thời tiết giá lạnh và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

Nếu đi du lịch bằng máy bay, Độ ẩm trong cabin khá thấp, hãy chú ý bù đắp lượng nước tiêu hao bằng nước lọc, trà thảo mộc và nước trái cây trong chuyến bay. Trước khi lên máy bay, bạn cũng nên thoa chút kem dưỡng.

Chống nắng – Ánh mặt trời rất quan trọng để cơ thể tổng hợp vitamin D. Thế nhưng nếu phơi nắng nhiều quá sẽ có hại cho làn da. Vì vậy, bạn nên mang mũ nón và bảo vệ làn da bằng kem chống nắng.

Bảo vệ da trước những tác nhân có hại.

Làm sạch – Bạn nên nhớ, các sản phẩm làm sạch như xà phòng không giúp được gì nhiều cho da, thậm chí có thể gây hại nếu rửa mặt thường xuyên. Vì vậy bạn đừng quên lọ sữa rửa mặt hay sữa tắm hàng ngày mà bạn thường dùng.

Dinh dưỡng

Khi bạn ăn trái cây và rau củ chứa nước như cam, bưởi, dưa chuột, cần tây… nước thấm vào tế bào, làm căng tế bào hiệu quả hơn so với việc chỉ uống nước. Bạn cũng nên bổ sung các món như cá, ngũ cốc, các loại hạt, sữa chua, rau trong mỗi bữa ăn.

Hạn chế cà-phê, rượu và các loại nước uống có chất kích thích để tránh làm da mất nước.

Cung cấp cho cơ thể đủ nước, đủ chất dinh dưỡng.